PÄIKESEKAITSE VAHENDITE KASUTAMISE SOOVITUSED
Lisaks õigele kaitsele, on vajalikud järgnevad ettevaatusabinõud:
Igal inimesel on sunshine capital exposure’vastavalt nahatüübile (fototüüp). See vastab sellele, mitu tundi võib inimene elus päikest võtta ilma oma nahka tõsiselt kahjustamata. See arv väheneb ajaga ja seda tuleks igapäevaselt säilitada oma nahale sobiva ja päikesekiirguse tugevusele vastava kaitsekreemiga. Pea meeles vastutustundlikku käitumist ja austa neid põhilisi naha kaitsmise printsiipe:
- Väldi päevitamist ajavahemikus 12:00 – 16:00
- Otsi varju
- Kanna nokamütsi või kübarat, päikeseprille ja kuiva T-särki
- Tee end regulaarselt märjaks
- Kasuta enne päikese kätte minemist päikesekaitsetooteid, mis on vastavalt varasemale päevitusele ja su nahale sobiva indeksiga.
- Päikesekaitse kasutamine ei tähenda, et võiksid kauem päikese käes viibida.
Et tooted saaksid anda täieliku kaitse, ära unusta neid kasutada piisavas koguses enne päikese kätte minemist, peale higistamist, ujumist või enda kuivatamist ning päevitades uuenda kreemi sagedasti. See võimaldab SPF-indeksi näitele vastavat kaitset.
Liigne päikese käes olemine võib põhjustada tõsiseid nahakahjustusi ja haigusriske igas vanuses ning eriti lastel. Sothys soovitab beebidel ja lastel mitte päikese käes viibida.
